La plupart des problèmes lors d’une première sortie en plein air ne sont pas dus à un manque d’équipement de survie, mais à de simples erreurs d’évaluation : ne pas avoir assez d’eau, sous-estimer les mauvaises conditions météorologiques, se perdre ou emporter trop de choses. Vous pouvez éviter en grande partie ces dix erreurs avant même de partir.
En bref
- Vérifiez la météo, l’itinéraire et la durée du jour avant de partir.
- Emportez suffisamment d’eau et sachez où vous pourrez vous ravitailler.
- Entraînez-vous à vous orienter avant de vous aventurer sur un terrain inconnu.
- Allégez votre sac en éliminant les doublons et les objets inutiles.
- Emportez une trousse de secours et un moyen simple d’alerter les secours.
1. Sous-estimer la météo
Consultez les prévisions et les changements possibles. Habillez-vous en plusieurs couches et emportez une couche extérieure coupe-vent ou imperméable lorsque les conditions l’exigent.
2. Partir sans source de lumière fiable
Une randonnée peut durer plus longtemps que prévu. Emportez une lampe frontale ou une lampe torche, même si vous pensez être de retour bien avant le coucher du soleil.
3. Compter uniquement sur son téléphone pour s’orienter
Téléchargez des cartes hors ligne et emportez une carte papier et une boussole pour les itinéraires longs ou isolés. Apprenez à les utiliser avant d’en avoir besoin.
4. Ne pas emporter assez d’eau
Planifiez vos réserves d’eau en fonction de la durée, de l’effort, de la température et des sources disponibles. L’eau naturelle n’est pas automatiquement potable ; utilisez une méthode de traitement adaptée si vous devez en dépendre.
5. Préparer un sac à dos trop lourd
Déballez tout à l’avance et demandez-vous pour chaque objet : en ai-je vraiment besoin, et n’ai-je pas déjà autre chose qui remplit la même fonction ? Moins de poids signifie souvent moins de fatigue et une meilleure stabilité.
6. Utiliser des chaussures neuves dès une longue randonnée
Essayez vos chaussures et vos chaussettes à l’avance. Pendant la randonnée, vérifiez tôt les points de pression afin qu’une petite irritation ne se transforme pas en grosse ampoule.
7. N’emporter qu’une trousse de secours sans savoir s’en servir
Une trousse est utile, mais des connaissances de base sont plus importantes. Sachez au moins où se trouve votre matériel et suivez les consignes d’un professionnel en cas de blessure grave.
8. Sous-estimer la nuit et la baisse des températures
La température peut chuter considérablement après le coucher du soleil. Choisissez un sac de couchage et un matelas adaptés aux conditions prévues et prévoyez des vêtements de rechange secs.
9. Ne pas communiquer son itinéraire ni son heure de retour prévue
Informez quelqu’un de votre destination et de l’heure à laquelle vous prévoyez d’être de retour, surtout dans une zone isolée.
10. Ne pas avoir de moyen d’attirer l’attention
Un téléphone chargé, un sifflet et une lampe sont des outils simples. Dans des zones très isolées, un équipement de communication d’urgence spécifique peut s’avérer utile.
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Conclusion
Être plus en sécurité en plein air repose avant tout sur la préparation et l’évaluation. Si l’itinéraire, l’eau, la météo, la lumière et la communication sont bien organisés, vous aurez déjà évité la plupart des erreurs de débutant.
