Ja, het is verstandig om je in Nederland op een noodsituatie voor te bereiden. Niet omdat je van het ergste moet uitgaan, maar omdat hulp en voorzieningen bij een grote storing tijdelijk minder beschikbaar kunnen zijn. De landelijke campagne Denk Vooruit gebruikt daarom 72 uur zelfredzaamheid als praktische basis.
In het kort
Zorg dat je huishouden de eerste drie dagen basiszaken zelf kan opvangen: drinkwater, eten, licht, informatie, medicijnen, warmte en een manier om te betalen of contact te houden. Begin met wat je al in huis hebt en vul alleen aan wat echt ontbreekt.
Waarom 72 uur zelfredzaamheid?
Bij een langdurige stroomstoring, extreem weer, een digitale storing of een andere noodsituatie kunnen normale voorzieningen tijdelijk uitvallen. In die eerste periode moeten hulpdiensten hun capaciteit richten op de meest urgente situaties. Als huishoudens hun basisbehoeften zelf kunnen opvangen, geeft dat rust en vergroot het de weerbaarheid.
Wil je vooral weten wat er volgens de landelijke campagne in huis hoort te zijn? Lees dan onze verdiepende gids Denk Vooruit: voorbereid op 72 uur zelfredzaamheid.
Wat betekent voorbereid zijn in de praktijk?
Voorbereiding hoeft niet groot of extreem te zijn. Het gaat om een aantal praktische basisvoorzieningen die je tijdelijk minder afhankelijk maken van stroom, winkels, internet of directe hulp.
Drinkwater
De officiële Denk Vooruit-checklist noemt 3 liter water per persoon per dag. Voor 72 uur komt dat neer op ongeveer 9 liter per persoon. Bewaar water op een praktische plek en controleer je voorraad regelmatig.
Eten en persoonlijke behoeften
Kies houdbaar eten dat je huishouden daadwerkelijk gebruikt. Denk ook aan medicijnen, babyvoeding en voer of water voor huisdieren. Een noodvoorraad werkt alleen als hij bij jouw situatie past.
Licht, informatie en stroom
Een zaklamp, extra batterijen, een radio en een opgeladen powerbank helpen je om bij stroomuitval licht en informatie beschikbaar te houden. Wil je specifiek oefenen met stroomuitval, gebruik dan ons 48-uurs stappenplan voor een blackout.
EHBO, warmte en hygiëne
Een EHBO-doos, dekens, sanitaire benodigdheden en persoonlijke medicatie horen bij de basis. Houd deze spullen bij elkaar en zorg dat iedereen in huis weet waar ze liggen.
Contant geld en belangrijke gegevens
Bij een digitale storing kan elektronisch betalen tijdelijk lastig zijn. De huidige Denk Vooruit-checklist noemt als richtbedrag €70 per volwassene en €30 per kind. Bewaar daarnaast belangrijke telefoonnummers en kopieën van noodzakelijke documenten op een bereikbare plek.
Hoe begin je zonder alles tegelijk te kopen?
Stap 1 — Inventariseer
Leg bij elkaar wat je al hebt: zaklampen, batterijen, eten, waterflessen, EHBO, dekens, radio, powerbanks en persoonlijke benodigdheden.
Stap 2 — Vul de echte gaten
Koop niet dubbel wat al goed geregeld is. Vul eerst de kwetsbaarste basisbehoeften aan, zoals water, licht of noodzakelijke medicatie.
Stap 3 — Maak het bereikbaar
Bewaar de belangrijkste spullen op een vaste, makkelijk bereikbare plek en controleer de voorraad periodiek.
Is een compleet noodpakket nodig?
Niet per se. Je kunt een noodvoorraad prima zelf samenstellen. Een compleet pakket kan vooral handig zijn als je snel een basis wilt leggen. Vergelijk in dat geval eerst wat je al bezit met de inhoud van onze noodpakketten voor thuis en onderweg.
Conclusie
Voorbereiden op 72 uur is geen oproep tot hamsteren. Het is een nuchtere manier om ervoor te zorgen dat je huishouden bij een tijdelijke verstoring niet direct afhankelijk is van winkels, stroom of hulp van buitenaf. Begin klein, stem de voorraad af op je eigen situatie en houd hem bruikbaar.
