Een stroomuitval hoeft niet meteen een noodsituatie te worden. Met twee dagen voorbereiding kun je water, licht, communicatie, eten en veiligheid zo organiseren dat je de eerste 48 uur veel rustiger doorkomt. Dit stappenplan helpt je precies dat te doen.
In het kort
Gebruik de eerste dag voor inventarisatie en basisvoorraad. Gebruik de tweede dag om alles op te laden, klaar te zetten en afspraken te maken. Houd er rekening mee dat de landelijke richtlijn breder is: voor algemene noodsituaties wordt 72 uur zelfredzaamheid aangehouden.
Eerst dit: 48 uur oefenen, 72 uur als basis
Dit artikel is bewust opgezet als een 48-uurs voorbereidingsplan. Voor je volledige noodvoorraad is het verstandig om ook de landelijke 72-uursrichtlijn te gebruiken. Bekijk daarvoor onze Denk Vooruit-checklist voor 72 uur.
Dag 1 — Breng de basis op orde
1. Inventariseer je huishouden
- Hoeveel mensen en huisdieren zijn er?
- Welke medicijnen of medische hulpmiddelen zijn noodzakelijk?
- Welke apparaten moeten bij uitval echt kunnen blijven werken?
- Kook en verwarm je volledig elektrisch?
2. Regel water
De officiële noodpakketchecklist rekent met 3 liter water per persoon per dag. Voor 48 uur is dat ongeveer 6 liter per persoon; voor de volledige 72-uursvoorraad ongeveer 9 liter.
3. Kies eten dat weinig stroom nodig heeft
Leg eenvoudige maaltijden klaar die koud gegeten kunnen worden of weinig bereiding vragen. Denk ook aan een handmatige blikopener en eten voor kinderen of huisdieren.
4. Controleer basisveiligheid
Test rook- en koolmonoxidemelders en leg EHBO-spullen op een vaste plek. Gebruik een barbecue, houtskool of een brander die voor buiten bedoeld is nooit binnenshuis.
Dag 2 — Maak alles direct bruikbaar
Laad communicatie en verlichting op
Laad telefoons, powerbanks en oplaadbare lampen volledig op. Zet kabels op één plek en leg per persoon een zaklamp of hoofdlamp klaar. Een oplaadbare hoofdlamp houdt je handen vrij; een oplaadbare lantaarn is praktischer voor een gezamenlijke ruimte.
Maak een koelstrategie
Zet koelkast en vriezer normaal koud en voorkom onnodig openen zodra de stroom uitvalt. Een volle vriezer houdt kou beter vast dan een bijna lege. Bevroren waterflessen of koelelementen kunnen extra koudebuffer geven.
Zet een blackout-kist klaar
Bewaar verlichting, powerbanks, kabels, batterijen, EHBO, een radio, dekens en praktische hulpmiddelen bij elkaar. Een 20.000 mAh powerbank kan handig zijn als telefoonstroom een zwakke plek in je voorbereiding is.
Maak afspraken
Spreek af wie wat doet als mobiel internet uitvalt, waar belangrijke telefoonnummers liggen en bij welke buren of familieleden extra hulp nodig kan zijn.
Tijdens de blackout: wat doe je wanneer?
De eerste 15 minuten
- Controleer of er direct gevaar is, zoals rook of brandlucht.
- Kijk of de storing alleen jouw woning betreft of ook de omgeving.
- Houd koelkast en vriezer dicht.
- Zet telefoons op energiebesparende stand.
De eerste 2 uur
- Gebruik één vaste lamp per ruimte in plaats van alle verlichting tegelijk.
- Gebruik drinkwater bewust.
- Volg storingsinformatie via radio of telefoon zolang netwerken beschikbaar zijn.
Na 2 tot 12 uur
- Gebruik eerst voedsel dat het snelst bederft als dat veilig kan.
- Beperk warmteverlies door ongebruikte kamers te sluiten en laagjes kleding te dragen.
- Controleer nieuws en storingsinformatie periodiek in plaats van continu.
Na 12 tot 48 uur
- Houd een eenvoudig ritme voor eten, informatie en energiegebruik.
- Let op hygiëne en afval als water of riolering ook verstoord raakt.
- Controleer kwetsbare buren of familie als dat veilig mogelijk is.
De 10-minuten blackout-check
- Zaklamp of hoofdlamp
- Lantaarn voor een gezamenlijke ruimte
- Opgeladen powerbank + juiste kabels
- Radio op batterijen of andere noodradio
- EHBO en noodzakelijke medicatie
- Drinkwater
- Houdbaar eten + handmatige blikopener
- Dekens en warme kleding
- Belangrijke nummers en een klein bedrag contant geld
Veelgemaakte fouten
- De koelkast steeds openen: bepaal vooraf wat je nodig hebt en open zo weinig mogelijk.
- Kaarsen als standaardverlichting: ledverlichting is doorgaans praktischer en geeft geen open vlam.
- Binnen koken met buitenapparatuur: doe dit niet; koolmonoxide is niet zichtbaar of ruikbaar.
- Alle stroom meteen verbruiken: reserveer accucapaciteit eerst voor communicatie en noodzakelijke apparaten.
Van blackout-plan naar complete noodvoorraad
Heb je na deze oefening gaten gevonden in water, licht, EHBO of communicatie? Bekijk dan onze noodpakketten en vul alleen aan wat je huishouden nog mist.
